Только отказываясь от этих игр и становясь собой, мы открываем себе путь к свободе, счастью и возможности строить свою жизнь именно так, как мы хотим.

Важно уметь проживать эмоции злости. Зачем это нужно? Чтобы они не застревали в теле и не причиняли вреда нашему здоровью.

Все несправедливо, все не так! Неудивительно, что с таким умонастроением человек продолжает получать одни и те же уроки судьбы.

Как происходит оценка людей через призму нестабильного самовосприятия.

Какие условия нужно выполнить, чтобы ваша самооценка упала и, наоборот, поднялась.

Один из механизмов формирования самооценки. Как он работает и проявляется в нашей жизни.

Подробнее о том, что будет на курсе по самооценке, зачем вообще работать с самооценкой и как проверить ее уровень.