О центре
Кабинет участника тренинга
«Ментализация» – ключ к большему счастью и психологической устойчивости.
Причины гнева и способы его контроля в себе и в других
Исследования показывают, где мы ищем долгосрочную любовь, а куда сбегаем для поиска случайных связей.
Корректирующие эмоциональные переживания являются могущественной движущей силой перемен
Новое исследование лучшего способа достигнуть «сбалансированной аутентичности»
Проанализировав моменты, когда вы “сбивались с пути истинного”, можно научиться не повторять тех же ошибок.
Первый шаг к реалистичному мышлению – это смена поведения. Действенный ответ ограничивающим убеждениям.
Чтобы хорошо себя чувствовать, научитесь плавно переходить от мыслей к эмоциям
Почему так трудно позитивно мыслить о себе